セサミン血液サラサラ！コレステロールぴかぴか

ゴマに含まれている健康主成分セサミン血液をサラサラにする！生活習慣病の予防に効果的

生活習慣病というのは名前の通り、普段の生活習慣が原因となって引き起こされる病気のことで、例えばコレステロール値が極端に高かったり、血圧が高かったり、脂肪が必要以上につきすぎている肥満の状態になっていたりといったものが挙げられます。 では、どうしてセサミンが生活習慣病の予防に効果的なのかといえば、血液の中に含まれているコレステロールを正常なものに整えることができる働きを持っているという点にあります。血液サラサラになるイメージです。

コレステロールと聞くと、身体にとって良くないというイメージがありますが、もちろんコレステロールは必要だからこそ血液に含まれているのです。 コレステロール全てが悪いのではなく、注意しなくてはならないのが種類と量です。 コレステロールには善玉コレステロールと悪玉コレステロールの2種類があり、善玉コレステロールが多い分には健康的だといえます。 しかし、食べ過ぎ、運動不足、不規則な生活習慣などが続くと悪玉コレステロールの量が増えてしまい、血管の内側に大量に付着してしまいます。 これによって悪玉コレステロールによる血液の流れの悪さが生まれるようになってしまい、そこから生活習慣病が生じやすい状態になると考えられています。あなたの血液もドロドロなのかもしれません。

セサミンを摂取することによって、コレステロールが酸化するのを抑制することができます。 その結果、悪玉コレステロールの量が減り、血液サラサラで血行がスムーズになることによって様々な生活習慣病を予防することができるようになると考えられています。 血液の健康がそのまま身体の健康に繋がるので、コレステロールが気になる方はセサミンをおすすめします。